失眠

这两天
不知怎搞的
一整夜都失眠
整整一个晚上
在床上翻来翻去
但还是睡不着
不过一到早上就能入眠了
而且还一睡就不舍得起来

看来
最近我的生活作息完全颠倒了
健康指数也应该改变了吧
怎么办叻???

希望能赶快调回原来的生活
毕竟快要开学了
不能再继续这样了